Zutaten (für vier Wraps):
- 4 Wraps
- 4 Dose Thunfisch
- 2 El Saure Sahne
- 2 El Magerquark
- 2 El Kräuterfrischkäse
- Schnittlauch, Salz, Pfeffer
- Tomaten
- Gurke
- Lauchzwiebel
- Chili
- Mais
Zubereitung:
- Thunfisch, saure Sahne, Quark, Frischkäse, Schnittlauch verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Thunfischcreme auf den Tortillawraps verstreichen.
- klein geschnittene Tomaten und Gurken sowie Chili, Lauchzwiebel und Mais darauf verteilen.
… und jetzt: unteres drittel umklappen und dann von der einen Seite zur anderen rollen.
Der Aufstrich schmeckt auch lecker auf den Bagels…
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